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Description
L'huile MCT est une graisse alimentaire facilement convertie en énergie par le corps. Elle provient généralement de l'huile de coco ou de palmiste. Ses avantages incluent la gestion du poids, l'augmentation de l'énergie, et le soutien aux fonctions cérébrales. Cependant, une consommation excessive peut causer des problèmes digestifs. Toujours consulter un professionnel de la santé avant d'en faire un usage régulier.
